网球肘怎样治疗

网球肘的治疗方法主要包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗以及手术治疗等。

1.休息

这是非常关键的一步。减少或避免引起疼痛的动作，让肘部得到充分的放松和恢复，避免进一步损伤。休息能帮助缓解炎症和疼痛，给受损组织创造修复的条件。

2.冰敷

可以在疼痛发作时使用。用冰袋敷在肘部疼痛处，每次1520分钟左右，每天数次。冰敷能使局部血管收缩，减少炎症渗出，从而减轻疼痛和肿胀。

3.药物治疗

非甾体类抗炎药可用于缓解疼痛和炎症。但需注意药物的副作用，如胃肠道不适等。同时，也可外用止痛药膏等，局部作用以减轻症状。

4.物理治疗

包括热疗、超声波、电疗等。热疗可以促进血液循环，放松肌肉；超声波和电疗等有助于改善组织修复和缓解疼痛。通过物理治疗手段可以改善肘部功能。

5.局部封闭治疗

如果症状较为严重，经保守治疗效果不佳时，可以考虑局部注射糖皮质激素等药物进行封闭治疗。这种方法能快速缓解疼痛，但不宜多次使用，以免引起不良反应。

6.手术治疗

仅在极少数情况下，经长期保守治疗无效且严重影响日常生活和工作时才考虑。手术主要是对病变组织进行清理和修复。

需要注意的是，网球肘的治疗应根据具体病情选择合适的方法或方法组合。同时，在治疗过程中要注意肘部的保护和康复锻炼，避免复发。如果对治疗有任何疑问，应及时咨询医生以获得专业的指导和建议。