中暑吃什么好得快

来源:民福康

中暑吃富含水分的食物、清淡易消化的食物、富含维生素和蛋白质的食物等,或遵医嘱服用藿香正气水、止泻药物、退热药物等好得快。

一.食物

1.富含水分的食物

如西瓜、香蕉等水果,以及绿豆汤、酸梅汤等饮品,有助于补充身体因出汗而流失的水分和电解质。

2.清淡易消化的食物

如小米粥、山药粥等粥类食物,以及蛋汤、馄饨等,这些食物易于消化吸收,能为身体提供必要的能量。

3.富含维生素和蛋白质的食物

如西兰花、猕猴桃等蔬菜水果,以及鱼肉、鸡肉等低脂肉类,有助于增强身体免疫力,促进恢复。

二.药物

1.藿香正气水

具有消暑、解表、化湿的作用,适用于中暑所致的头晕头痛、恶心等症状。

2.止泻药物

如肠炎宁、蒙脱石散,适用于中暑后出现腹泻的患者。

3.退热药物

如对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊,适用于中暑后出现发热的患者。

请注意,以上药物应在医生指导下使用,不可擅自服用。同时,中暑后应及时就医,进行必要的检查和治疗。

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