什么是气血两虚

来源：民福康2025-02-26 12:32:16

气血两虚是中医理论中的一种病症，指的是气虚和血虚同时存在的病理状态。

气虚主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等。血虚则表现为皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等。此外，气血两虚还可能导致面色苍白或萎黄、头晕目眩、月经量少、舌质淡白等症状。

治疗气血两虚的方法包括饮食调理、中药调理、针灸按摩、运动调理和心理调理等。患者需保持营养均衡，适当食用滋补食物，并在专业医生的指导下进行针对性的治疗。