眼底出血如何预防
眼底出血可防可控，关键是要控制基础疾病、避免不良习惯、注意安全、合理饮食等。
1.控制基础疾病
高血压、糖尿病、高血脂等疾病会增加眼底出血的风险，应积极控制这些疾病的血压、血糖、血脂等指标。
2.避免不良习惯
保持良好的生活习惯，避免长时间用眼、过度疲劳、吸烟、饮酒等，这些因素可能会增加眼底出血的风险。
4.注意安全
避免眼部受到外伤，如剧烈运动、碰撞等，以免导致眼底出血。
5.合理饮食
饮食应清淡，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，避免摄入过多的高脂肪、高糖、高盐食物。
如因其他疾病需服用药物，应遵医嘱用药，避免自行增减药量或停药，以免影响治疗效果或导致眼底出血。
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糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
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