气血虚为什么会失眠

来源：民福康2025-02-28 12:47:42

气血虚导致失眠的原因主要有心血不足、肝气郁结、脾胃虚弱、心虚胆怯等。

1.心血不足

中医认为，心主神明，心藏神。心血不足会导致心神失养，出现失眠、多梦、健忘等症状。

2.肝气郁结

肝主疏泄，肝气郁结会导致气机不畅，影响气血运行，导致心血不足，从而引起失眠。

3.脾胃虚弱

脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱会导致气血生化不足，引起气血虚，进而导致失眠。

4.心虚胆怯

心虚胆怯会导致心神不安，出现失眠、多梦、易惊醒等症状。

需要注意的是，失眠的原因较为复杂，气血虚只是其中的一种可能。如果失眠症状较为严重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在改善气血虚导致的失眠时，应注意综合调理，避免单纯依赖某一种方法。