癔症患者应注意什么

来源:民福康

癔症患者应注意心理支持、自我调节、识别并避免精神压力、保持规律生活等。

1.心理支持

家属和朋友应给予患者充分的心理支持和理解,避免歧视和偏见。鼓励患者积极面对问题,寻求专业心理咨询或治疗。

2.自我调节

患者应学会自我放松,如进行深呼吸、冥想等,以缓解紧张情绪。提高个人修养,加强优良文化知识的学习,学会控制情绪,增强自主辨别事物的能力。

3.识别并避免精神压力

患者应尽量避免诱发癔症的因素,如重大生活事件、内心冲突等。学会应对压力的方法,如制定合理的生活和工作计划,保持积极的生活态度。

4.保持规律生活

保证充足的睡眠,有助于调节大脑皮层的工作效果,防止癔症发作。合理安排饮食,保持营养均衡,避免刺激性食物。

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癔症
癔症(分离转换性障碍)是由精神因素,如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示,作用于易病个体引起的精神障碍。癔病的主要表现有分离症状和转换症状两种。癔症的症状是功能性的,因此心理治疗占有重要的地位。该病预后一般较好,60%-80%的患者可在一年内自行缓解。
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