轻微忧郁症哪些症状

来源：民福康2025-02-28 09:12:05

轻微忧郁症的症状包括情绪低落、失去兴趣、疲劳、睡眠问题、食欲改变等。

1.情绪低落

患者可能经常感到情绪低落、沮丧或无助，对日常活动失去兴趣或乐趣。

2.失去兴趣

对以前喜欢的活动失去兴趣，包括爱好、体育运动、社交活动等。

3.疲劳和缺乏精力

经常感到疲倦、无力或缺乏精力，即使在休息后也无法缓解。

4.睡眠问题

可能有入睡困难、睡眠浅或早醒等睡眠问题。

5.食欲改变

食欲可能增加或减少，导致体重波动。

需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且每个人的体验可能不同。如果您或您身边的人出现这些症状持续两周以上，影响到日常生活和工作，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会进行详细的评估和诊断，并根据具体情况制定合适的治疗方案。