产后抑郁症有什么表现症状

来源：民福康2025-02-28 18:29:04

产后抑郁症的主要症状包括持续的情绪低落、焦虑与自责、睡眠障碍与食欲改变、自我评价降低以及可能的自残或自杀倾向等。

1.持续的情绪低落

产妇常常感到悲伤、沮丧，情绪难以自控，可能会无缘无故地哭泣，对生活失去兴趣和热情。

2.焦虑与自责

表现为过度担心宝宝的健康、自己的未来以及身体恢复情况，常常对自己产生强烈的自责感，觉得自己不是一个好妈妈。

3.睡眠障碍与食欲改变

产妇可能出现入睡困难、早醒或睡眠质量下降，同时食欲可能减退，对食物失去兴趣，或暴饮暴食以缓解内心压力。

4.自我评价降低

产妇对自己的能力产生怀疑，认为自己无法照顾好宝宝，给家庭带来了负担，对生活失去信心。

5.可能的自残或自杀倾向

在严重情况下，产妇可能出现自残或自杀的想法，甚至实施相关行为，这是需要高度警惕的严重症状。