抑郁症的初期症状

来源：民福康2025-02-28 20:05:01

抑郁症初期症状包括情绪低落与焦虑、兴趣丧失与快感缺失、思维迟缓与注意力不集中、睡眠障碍与食欲改变，以及自我评价降低与自责感等。

1.情绪低落与焦虑

患者会感到长时间的情绪低落，对日常生活失去兴趣，同时可能伴有焦虑、紧张等情绪，感觉世界末日即将来临。

2.兴趣丧失与快感缺失

曾经喜欢的活动或事物现在无法带来快乐，对任何事情都提不起兴趣，丧失了对生活的热情。

3.思维迟缓与注意力不集中

思考能力下降，反应迟钝，思维变得缓慢，同时难以集中注意力，记忆力也可能出现减退。

4.睡眠障碍与食欲改变

可能出现失眠、早醒等睡眠问题，以及食欲不振或暴饮暴食等食欲改变，进而影响体重和身体健康。

5.自我评价降低与自责感

患者会过度贬低自己，对自己的能力和价值产生怀疑，常常感到内疚或自责，严重时甚至可能出现轻生念头。