抑郁症的三大主要症状是什么

抑郁症的三大主要症状是情绪低落、失去兴趣和快乐感、以及精力减退或疲劳感。

1.情绪低落

情绪低落是抑郁症比较明显的症状之一，患者常常感到悲伤、沮丧、无助或绝望。这种情绪低落可能会影响到患者的日常生活，导致他们对以前感兴趣的活动失去兴趣，甚至无法体验到快乐。情绪低落会对患者的心理和身体健康产生负面影响，增加自杀的风险。

2.失去兴趣和快乐感

失去对日常活动的兴趣和快乐感是抑郁症的另一个重要症状。患者可能不再享受以前喜欢的事物，包括与朋友和家人的互动、工作或学习。他们可能对任何事情都提不起兴趣，即使是曾经让他们感到愉悦的活动也无法带来快乐。

3.精力减退或疲劳感

精力减退或疲劳感是抑郁症患者常见的症状之一。患者可能感到过度疲劳、缺乏精力，即使在休息后也无法恢复。他们可能会经历睡眠问题，如失眠或嗜睡。

需要注意的是，抑郁症的症状可能因个体差异而有所不同，有些患者可能还会出现其他症状，如焦虑、自责、注意力不集中、食欲改变或体重波动等。