得了抑郁症的人会有什么表现

得了抑郁症的人会有情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我否定和自责、注意力不集中、身体不适、社交退缩、焦虑和烦躁、自杀倾向等表现。

1.情绪低落

抑郁症患者通常会感到悲伤、绝望、无助或沮丧。他们可能会经常哭泣，对以前感兴趣的活动失去兴趣，甚至对日常活动感到厌烦。

2.失去兴趣

抑郁症患者可能会对原本喜欢的事情失去兴趣，包括与朋友和家人相处、参加社交活动、进行体育运动或追求个人爱好。他们可能会感到缺乏动力和活力，对未来感到无望。

3.睡眠问题

抑郁症患者可能会经历睡眠问题，如入睡困难、睡眠中断或早醒。他们可能会感到过度疲劳或缺乏精力，即使睡眠时间充足，也无法改善他们的情绪和状态。

4.食欲改变

抑郁症患者可能会出现食欲增加或减少的情况，可能会过度进食或食欲不振，导致体重波动。

5.自我否定和自责

抑郁症患者可能会对自己产生负面的评价，认为自己没有价值、无能或有过错。他们可能会过度自我批评，甚至出现自杀的念头。

6.注意力不集中

抑郁症患者可能会感到难以集中注意力，记忆力下降，思维变得迟缓。他们可能会在工作、学习或日常生活中出现困难。

7.身体不适

抑郁症患者可能会出现身体上的不适，如头痛、胃痛、背痛、肌肉疼痛等。这些不适可能没有明显的身体原因，但会影响他们的生活质量。

8.社交退缩

抑郁症患者可能会避免与他人交往，感到孤独和隔离。他们可能会减少与朋友和家人的联系，不愿意参加社交活动。

9.焦虑和烦躁

抑郁症患者可能会同时经历焦虑和烦躁的情绪。他们可能会感到不安、紧张或易怒，对小事过度敏感。

10.自杀倾向

抑郁症是一种严重的疾病，部分患者可能会出现自杀的念头或企图。这是一种紧急情况，需要立即寻求专业帮助。