原发性高血压的是什么原因

来源：民福康2025-03-06 13:29:15

原发性高血压病因尚不明确，可能与遗传因素、饮食习惯、体重与体力活动等有关。

1.遗传因素

原发性高血压具有明显的家族聚集性。流行病学调查显示，父母均有高血压的子女发病概率高达45%-46%。高血压患者的孪生子女，尤其是单卵双生者，高血压的患病率也显著提高。

2.饮食习惯

高盐饮食与高血压的发病风险密切相关。摄入过多的钠盐可能导致血压升高，尤其是对盐敏感的人群。高脂肪、高胆固醇饮食也可能增加高血压的风险。相反，富含水果、蔬菜、低盐和低脂的均衡饮食有助于预防高血压。

3.体重与体力活动

肥胖是血压升高的重要危险因素。过量的体重会增加心脏负荷，导致血压升高。缺乏体力活动也与高血压的发病风险增加相关。适量的运动有助于控制体重、降低血压。