原发性高血压病因尚不明确,可能与遗传因素、饮食习惯、体重与体力活动等有关。

1.遗传因素
原发性高血压具有明显的家族聚集性。流行病学调查显示,父母均有高血压的子女发病概率高达45%-46%。高血压患者的孪生子女,尤其是单卵双生者,高血压的患病率也显著提高。
2.饮食习惯
高盐饮食与高血压的发病风险密切相关。摄入过多的钠盐可能导致血压升高,尤其是对盐敏感的人群。高脂肪、高胆固醇饮食也可能增加高血压的风险。相反,富含水果、蔬菜、低盐和低脂的均衡饮食有助于预防高血压。
3.体重与体力活动
肥胖是血压升高的重要危险因素。过量的体重会增加心脏负荷,导致血压升高。缺乏体力活动也与高血压的发病风险增加相关。适量的运动有助于控制体重、降低血压。



