一般不建议戴着隐形眼镜午休。
隐形眼镜覆盖在眼球上，会限制眼睛与空气的接触，导致眼睛缺氧。午休时，如果继续佩戴隐形眼镜，可能会加剧这一问题，从而增加眼睛疲劳、干涩、充血等不适症状的风险。此外，午休时往往处于相对静止的状态，眼部分泌物和细菌更容易在隐形眼镜上积聚。长时间佩戴，特别是在不清洁的环境下，可能增加眼睛感染的风险，如结膜炎、角膜炎等。
更重要的是，午休时人们的眼睛可能会不自觉地转动或揉眼，可能会导致隐形眼镜移位、变形或损坏。如果隐形眼镜在午休期间受损，可能会进一步刺激眼睛，引发不适，甚至可能对角膜造成划伤。
因此，为了保护眼睛健康，建议在午休时摘掉隐形眼镜，让眼睛得到充分的休息和恢复。如果确实需要佩戴隐形眼镜午休，应选择透氧性好的隐形眼镜，并尽量缩短午休时间，同时保持眼部清洁和隐形眼镜的卫生。但即便如此，长期这样做仍然可能对眼睛造成不良影响，所以最好还是避免佩戴隐形眼镜午休。
