胸骨炎能否自愈，取决于其病因和病情的严重程度。
如果胸骨炎是由于轻微的损伤、过度使用或姿势不良引起的，并且没有其他严重的并发症，在适当的休息、治疗和自我护理下，炎症可能会逐渐消退，胸骨炎有自愈的可能。然而，如果胸骨炎是由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等原因引起的，或者病情较为严重，自愈的可能性较小，通常需要积极的治疗来缓解症状和控制病情。
对于胸骨炎的治疗，需要遵医嘱使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛和炎症。并通过热敷、冷敷、按摩等方法，以减轻疼痛和促进血液循环。如果胸骨炎的症状持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。
