网球肘主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤导致。
1.长期、反复的上肢活动：这是网球肘形成的重要因素。比如网球运动员在击球时，需要频繁且过度地使用前臂伸肌，容易造成这些肌肉的劳损。同样，从事其他需要反复前臂用力的职业，如木匠、厨师等，也容易患上网球肘。
2.不正确的动作或姿势：即使不是从事特定的职业，如果在日常生活或运动中，长期保持不正确的上肢动作或姿势，也可能引发网球肘。例如，打羽毛球时握拍或挥拍姿势不当、搬重物时的姿势不正确等。
3.肌肉力量不平衡：前臂的伸肌与屈肌力量不平衡时，伸肌更容易受到损伤。如果平时缺乏锻炼，前臂肌肉不够强壮，在突然进行较大强度的活动时，就容易导致伸肌受损。
4.年龄因素：随着年龄的增长，肌肉、肌腱等组织会逐渐退变，弹性和韧性下降，更容易在一些外力作用下发生损伤。
总之，网球肘的形成往往是多种因素综合作用的结果。了解这些原因，可以更好地进行预防和治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
