脚骨折一个月，一般不建议下地走路，具体需要根据骨折部位以及骨折严重程度判断。
如果是脚部外踝关节的简单撕脱骨折，及时进行石膏固定，大概需要4~6周可以下地走路。如果是根骨稳定性骨折，经石膏固定治疗后，大部分患者8周左右可以进行一些负重锻炼。
但是，如果是三踝骨折，即内踝、外踝和后踝的骨折，骨折情况通常比较严重，大部分患者需要进行手术切开复位内固定治疗，经治疗后，8~12周才可开始慢慢行走，完全负重可能需要3个月的时间。如果骨折合并关节脱位，甚至是粉碎性骨折，骨折部位一个月时间其实还没有恢复牢固，通常较快的情况下也要3个月，完全恢复可能需要半年时间。
整个治疗期间，脚骨折患者应定期前往医院复查，通过拍摄X光片观察骨折是否有移位、内固定是否有松动、骨折生长是否良好，之后再根据恢复情况决定是否可以下地走路。
