怀孕周期的计算方法有末次月经计算法、超声检查法等。
1.末次月经计算法
这是最常用的怀孕周期计算方法，适用于月经周期规律的女性。从末次月经的第一天开始算起，每7天为一周，整个孕期通常为280天，即40个妊娠周。具体计算公式为：末次月经的月份加9或减3（如果末次月经在1月、2月或3月，则月份加9；如果在4月及以后，则月份减3），日期加7。例如，如果末次月经是2025年1月1日，预产期大约是2025年10月8日。
2.超声检查法
如果月经周期不规律，或者孕妇忘记了末次月经的时间，可以通过超声检查来推算怀孕周期。在怀孕早期，超声检查可以测量孕囊大小、胎芽长度等数据，估算出孕周。随着孕周的增加，超声检查还可以通过测量胎儿的双顶径、股骨长等指标来进一步确认孕周。
除了上述两种方法外，还可以通过排卵日计算法（适用于监测排卵受孕的女性）、早孕反应推算法（根据早孕反应出现的时间来推算，但误差较大）等方法来辅助判断怀孕周期。然而，这些方法通常不如前两种方法准确可靠。
