玉米须泡茶喝具有一定的保健功效，以下是其主要功效和作用：
1.降血压、降血糖：玉米须中的提取物能促进人体的新陈代谢，增加血中凝血酶和加速血液凝固，从而起到降低血压的作用。同时，玉米须中的多糖成分也能起到降低血糖的作用。
2.利胆、利尿：玉米须能促进胆汁的排泄，降低其黏度，减少胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者（甲）利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。
3.止血：玉米须能促进血小板的聚集，增强血液中凝血酶原的含量，加速血液凝固，从而起到止血作用。
4.抗过敏：玉米须有一定的抗过敏作用，可用于治疗荨麻疹、湿疹等过敏性皮肤病。
5.其他：玉米须还有一定的抗氧化、抗肿瘤、抗炎等作用。
需要注意的是，玉米须泡茶喝的功效和作用虽然很多，但并不能代替药物治疗疾病。如果有疾病需要治疗，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，玉米须泡茶喝也有一些禁忌，如：
1.孕妇、儿童、低血糖患者等人群不宜饮用玉米须茶，以免引起身体不适。
2.玉米须茶不宜过量饮用，否则可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
3.玉米须茶应避免与药物同时服用，以免影响药效。
4.新鲜的玉米须应在阴凉干燥处保存，以免发霉变质。
以下是玉米须泡茶喝的具体使用方法：
1.取适量玉米须，洗净后放入茶壶中。
2.加入适量的热水，浸泡5-10分钟后即可饮用。
3.可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
在识别玉米须时，应注意以下几点：
1.颜色：优质的玉米须应该是黄色或棕黄色的，如果颜色过深或过浅，可能是添加了其他物质。
2.气味：玉米须应该有一种淡淡的甜味和清香，如果有异味或刺鼻的气味，可能是受到了污染或添加了其他物质。
3.质地：优质的玉米须应该是干燥、脆而易断的，如果质地潮湿或柔软，可能是受到了潮湿或霉菌的污染。
4.杂质：在购买玉米须时，应注意检查是否有杂质或其他异物。
总之，玉米须泡茶喝具有一定的保健功效，但也有一些禁忌和注意事项。在使用玉米须泡茶喝时，应注意选择优质的玉米须，并按照正确的方法进行冲泡。同时，也应注意个人体质和健康状况，如有不适或过敏反应，应及时停止使用。
