牙垢很臭可以通过洗牙、刷牙、使用牙线等方法来解决。
牙垢是由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质混合而成的，如果不及时清除，会滋生细菌，产生异味。，洗牙是一种有效的清洁牙齿的方法，可以去除牙菌斑、牙结石和牙垢，同时还可以抛光牙齿表面，减少牙菌斑的附着。
刷牙是每天必须要做的事情，可以去除口腔内的食物残渣和细菌，但是刷牙并不能完全去除牙菌斑和牙结石，需要配合使用牙线、牙缝刷等工具。使用牙线可以清洁牙缝中的食物残渣和细菌，牙缝刷可以清洁一些难以清洁的部位，如智齿周围。
此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查口腔健康也是非常重要的。
