
海鲜属于发物,中医认为,海鲜水产品多为大寒之品,可损伤人体阳气,导致脾胃运化失常。现代医学也认为,海鲜富含蛋白质,蛋白质在人体内的分解需要大量水分,会增加身体的排泄负担,感冒发烧时身体本来就需要休息,多喝水,此时再吃海鲜会加重身体的不适症状,延长病程。
需要注意的是,儿童、老人、孕妇以及患有基础性疾病的人群,在感冒发烧时更应避免食用海鲜。如果在感冒发烧期间食用了海鲜,应密切观察自身症状,如有不适,应及时就医。同时,在感冒发烧期间,应保持饮食清淡,多吃富含维生素的蔬菜和水果,多喝水,注意休息,有助于身体的恢复。



