一般情况下，鱼油和钙片可以一起吃。鱼油主要成分是Omega-3脂肪酸，对大脑和视网膜发育有积极的影响。钙片主要成分是钙元素，有时还含有维生素D，能够促进钙吸收，有助于维持神经、肌肉正常功能。两者成分在功效上没有直接冲突，可以在专业医生的意见下一起服用。
对于对鱼油气味较为敏感的人群，可以采用温水送服的方式，以便于减少鱼油的腥臭味，并确保鱼油顺利进入体内。此外，部分人群可能对鱼油过敏，服用后容易出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。在服用前，需要先进行过敏测试，确保自己不会有不良反应。
钙片一般建议在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激，同时避免在睡前服用，以免增加尿路结石的风险。另外，钙片应避免与富含草酸的食物，如菠菜、苋菜、空心菜等同服，因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙，影响钙的吸收。
建议在服用鱼油和钙片期间出现食欲不振、恶心、呕吐、乏力等不适症状的人群及时就诊，根据具体症状、体征和病史，进行全面的评估和诊断。
