孩子咳嗽有痰时,补脾经、清肺经、揉膻中、揉肺俞、按丰隆、推涌泉这五种推拿方法可帮助止咳化痰。
1.补脾经
脾经穴在拇指桡侧缘或拇指末节罗纹面。操作时,沿拇指桡侧缘从指尖向指根直推,或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经能健脾胃、补气血,常用于治疗脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良、身体瘦弱、腹泻等症。
2.清肺经
肺经穴在无名指末节罗纹面。操作时,由指端向指根方向直推为清肺经。清肺经能宣肺清热、疏风解表、化痰止咳,适用于治疗感冒、咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛等症状。
3.揉膻中
膻中穴位于两乳头连线中点,胸骨正中线上。操作时,用中指端按揉,称揉膻中。揉膻中能宽胸理气、止咳化痰,适用于治疗咳嗽、气喘、胸闷、呕吐、呃逆等症。
4.揉肺俞
肺俞穴位于第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。操作时,用双手拇指或食、中二指端在两侧肺俞穴上,由下至上轻揉3~5分钟,然后分推肩胛骨100~200次。揉肺俞能调肺气、补虚损、止咳嗽,适用于治疗咳嗽、气喘、咯痰等症。
5.按丰隆
丰隆穴位于外踝尖上8寸,胫骨前嵴外2横指处。操作时,用拇指或中指端按揉,称按丰隆。按丰隆能和胃气、化痰湿、清神志,适用于治疗咳嗽、痰多、气喘、头痛、眩晕、癫狂等症。
6.推涌泉
涌泉穴位于足底,屈足趾时,足底前凹陷中。操作时,用拇指或中指指端推揉,称推涌泉。推涌泉能引火归元、滋阴退热、止呕通便,适用于治疗发热、呕吐、腹泻、五心烦热等症。
需要注意的是,推拿只能起到辅助治疗的作用,如果孩子咳嗽有痰的症状比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,在推拿时要注意手法轻柔,避免损伤孩子的皮肤。