例假推迟浑身乏力可能是怀孕、内分泌失调、卵巢早衰等原因引起，需要根据具体情况进行处理，以下是一些建议：
1.怀孕：如果有性生活，例假推迟浑身乏力可能是怀孕引起的。怀孕后，体内激素水平会发生变化，可能会出现恶心、呕吐、乏力、乳房胀痛等症状。可以在例假推迟一周后用验孕棒或验孕试纸检测，也可以去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（hCG），以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调也可能导致例假推迟浑身乏力。例如，长期熬夜、压力过大、情绪波动等都可能影响内分泌，导致激素水平紊乱。此外，某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能引起内分泌失调。如果是内分泌失调引起的例假推迟浑身乏力，需要调整生活方式，保持良好的作息习惯，避免熬夜，缓解压力，保持情绪稳定。同时，可以在医生的指导下进行药物治疗，调节激素水平。
3.卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能过早衰竭，导致雌激素水平下降。除了例假推迟浑身乏力外，还可能出现潮热、盗汗、性欲下降等症状。如果怀疑卵巢早衰，可以去医院做激素六项检查、抗苗勒氏管激素（AMH）检查等，以明确诊断。卵巢早衰的治疗主要是补充雌激素和孕激素，以缓解症状，预防骨质疏松等并发症。
4.其他原因：此外，一些其他因素也可能导致例假推迟浑身乏力，如过度减肥、营养不良、贫血、慢性疾病等。如果是这些原因引起的，需要调整饮食，增加营养，纠正贫血等。
总之，例假推迟浑身乏力可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，以维护身体健康。
对于有性生活的女性，如果例假推迟浑身乏力，首先要排除怀孕的可能。可以在例假推迟一周后用验孕棒或验孕试纸检测，也可以去医院抽血检查hCG。如果检测结果为阳性，说明怀孕了；如果检测结果为阴性，但例假仍未来潮，可以过几天再复测一次，或去医院做进一步检查，以排除宫外孕等异常情况。
对于内分泌失调的女性，需要注意调整生活方式。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。合理饮食，增加营养，避免过度节食或暴饮暴食。缓解压力，保持情绪稳定，避免长期紧张、焦虑等不良情绪。同时，可以适当进行运动，如散步、瑜伽、慢跑等，有助于调节内分泌。
对于卵巢早衰的女性，需要在医生的指导下进行治疗。补充雌激素和孕激素是常用的治疗方法，可以缓解症状，预防骨质疏松等并发症。此外，还可以采用免疫治疗、赠卵胚胎移植技术等方法进行治疗。
总之，例假推迟浑身乏力需要引起重视，及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，维护身体健康。
