治疗鼻窦炎的按摩方法包括按摩迎香穴、按摩印堂穴、按摩太阳穴、按摩风池穴、按摩肺俞穴等。

1.按摩迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩时,可以用食指或中指指腹轻轻按摩迎香穴,每次按摩1-3分钟,每天按摩2-3次。
2.按摩印堂穴
印堂穴位于两眉头连线的中点。按摩时,可以用拇指或食指指腹轻轻按摩印堂穴,每次按摩1-3分钟,每天按摩2-3次。
3.按摩太阳穴
太阳穴位于眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。按摩时,可以用拇指或食指指腹轻轻按摩太阳穴,每次按摩1-3分钟,每天按摩2-3次。
4.按摩风池穴
风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩时,可以用拇指或食指指腹轻轻按摩风池穴,每次按摩1-3分钟,每天按摩2-3次。
5.按摩肺俞穴
肺俞穴位于背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩时,可以用拇指或食指指腹轻轻按摩肺俞穴,每次按摩1-3分钟,每天按摩2-3次。
需要注意的是,按摩疗法只能缓解鼻窦炎的症状,不能根治鼻窦炎。如果症状严重,建议及时就医。同时,按摩时要注意力度适中,避免用力过猛,以免造成伤害。