肩周炎的早期症状是什么

肩周炎早期症状主要包括肩部疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等。

1.肩部疼痛

早期疼痛较轻，可为阵发性或持续性，通常在肩部活动后或夜间加重，逐渐发展为钝痛或刀割样痛，气候变化或劳累后常使疼痛加重。

2.肩关节活动受限

患者肩关节各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3.怕冷

患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

4.压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，多位于肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

5.肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

需要注意的是，肩周炎的早期症状可能不典型，容易被忽视或误诊。如果出现上述症状，尤其是在肩部受伤或过度使用后，应及时就医，进行详细的检查和诊断。早期诊断和治疗对于肩周炎的康复非常重要，可以减轻疼痛，恢复肩关节功能，预防病情进一步加重。

此外，对于老年人、长期从事上肢劳动或肩部受过伤的人群，更应注意肩部的保健和预防。平时应注意肩部保暖，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当进行肩部的活动和锻炼。如果肩部出现疼痛或不适，应及时休息，并采取热敷、按摩等方法缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。