老年人拇外翻疼痛可以通过保守治疗和手术治疗来矫正，具体治疗方法应根据病情的严重程度来选择。以下是一些常见的治疗方法：
1.保守治疗：
佩戴支具：佩戴拇外翻矫正支具可以缓解疼痛，改善畸形。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声等，可以缓解疼痛，放松肌肉。
药物治疗：口服非甾体抗炎药、外用止痛药等可以缓解疼痛。
运动治疗：进行足部肌肉的强化训练，如足底肌肉的收缩训练，可以改善足部的稳定性。
2.手术治疗：
软组织手术：如拇收肌切断术、外侧关节囊松解术等，可以缓解疼痛，改善畸形。
截骨手术：通过截骨的方式调整足部的力线，改善畸形。
关节融合术：适用于严重的拇外翻畸形，通过融合第一跖趾关节来稳定足部。
需要注意的是，老年人的身体状况和健康状况可能会影响治疗方案的选择。在治疗前，医生会对患者进行全面的评估，包括身体检查、影像学检查等，以确定最合适的治疗方法。
此外，对于老年人来说，预防拇外翻的发生也非常重要。以下是一些预防措施：
1.选择合适的鞋子：避免穿高跟鞋、尖头鞋等，选择宽松、舒适、鞋底有良好支撑的鞋子。
2.注意足部护理：保持足部清洁，勤洗脚，避免长时间浸泡在水中。
3.控制体重：过重会增加足部的负担，导致拇外翻的发生和加重。
4.进行适当的运动：进行足部肌肉的强化训练，如足底肌肉的收缩训练，可以增强足部的稳定性。
总之，老年人拇外翻疼痛的矫正需要根据具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应注意足部的护理和预防，以避免病情的加重。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
