胃部隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题：饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻或刺激性食物等都可能导致胃部不适。
2.压力和焦虑：长期的压力和焦虑状态可能影响胃肠道的正常功能，导致胃部疼痛。
3.胃溃疡：胃溃疡是胃壁黏膜受损形成的溃疡，常导致上腹部疼痛，疼痛有节律性，多在餐后1-3小时出现，持续1-2小时后缓解。
4.胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，可由幽门螺杆菌感染、药物、烈酒等引起，患者常感到上腹部隐痛、胀痛。
5.胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃，引起疼痛、烧心等症状。
6.其他胃部疾病：如胃癌、胃息肉、胃扭转等，也可能导致胃部隐痛。
7.胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病有时会引起胃部疼痛，疼痛部位可能在右上腹。
8.神经官能症：有些人的胃部疼痛可能与心理因素有关，属于神经官能症的一种表现。
如果胃部隐隐作痛持续时间较长、疼痛加重或伴有其他症状，如恶心、呕吐、黑便、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于经常出现胃部不适的人，以下建议可能有助于缓解症状：
1.调整饮食：保持饮食规律，避免暴饮暴食和过度饮酒，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.减轻压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等，以缓解压力和焦虑。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃部不适，应尽量戒烟限酒。
5.遵医嘱用药：如果有胃部疾病，应按照医生的建议进行治疗，按时服药，避免自行停药或更改剂量。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、有胃部疾病家族史的人群，以及胃部疼痛伴有其他严重症状的患者，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。在就医前，尽量避免自行服用止痛药，以免掩盖病情。
