网球肘又叫什么病

网球肘又称肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部疾病。以下是关于网球肘的一些信息：

1.病因：

网球肘的主要病因是过度使用肘部肌肉，特别是伸肌总腱。常见的原因包括过度使用手臂进行重复性运动，如网球、羽毛球、高尔夫球等运动，或从事需要反复伸展肘部的工作，如木工、钳工等。此外，肘部受伤、炎症、感染、代谢紊乱等也可能导致网球肘的发生。

2.症状：

网球肘的主要症状是肘部疼痛，尤其在用力握拳、伸腕或旋转前臂时疼痛加重。疼痛可能会放射到手臂或手指，在夜间或休息后加重。患者可能会感到肘部无力，握力减弱。严重时，可能会出现肘部肿胀、活动受限等症状。

3.诊断：

医生通常通过详细的病史询问、体格检查和影像学检查来诊断网球肘。体格检查可能包括检查肘部的压痛、活动度、肌肉力量等。影像学检查如X光、超声、磁共振成像（MRI）等可以帮助排除其他潜在的肘部问题。

4.治疗方法：

网球肘的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。

保守治疗：通常是首选的治疗方法，包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、局部注射激素等）、佩戴支具等。在休息的同时，还可以进行适当的康复训练，加强肘部肌肉的力量和柔韧性。

手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活和工作，可能需要考虑手术治疗。手术的目的是松解或修复受损的组织。

5.预防：

为了预防网球肘的发生，可以采取以下措施：

正确的运动姿势和技术：在进行网球、羽毛球等运动时，注意正确的姿势和动作，避免过度伸展肘部。

逐渐增加运动强度：避免突然增加运动负荷，给肘部足够的适应时间。

加强肘部肌肉的训练：通过进行针对性的肌肉训练，增强肘部肌肉的力量和耐力。

注意休息和保暖：避免长时间保持同一姿势，注意肘部的保暖。

佩戴护具：在进行高强度运动时，可以佩戴肘部护具，提供额外的支持和保护。

总之，网球肘是一种常见的肘部疾病，通过及时诊断和合理治疗，大多数患者可以缓解症状并恢复正常活动。在日常生活中，注意肘部的保护和预防，可以减少网球肘的发生风险。如果出现肘部疼痛等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。