一般情况下，4mm的结石能否从尿道排出，需要根据结石的具体位置、形状、患者的身体状况等因素来决定。
对于大多数4mm的结石，在尿道没有明显狭窄或梗阻的情况下，有可能通过尿道排出体外。保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会，并促进结石排出。适当的运动，如散步、跑步等，可以帮助结石排出体外。医生可能会开具一些药物，如利尿剂、平滑肌松弛剂等，以帮助扩张尿道，促进结石排出。在某些情况下，医生可能会采用体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方法来治疗结石。
需要注意的是，对于一些特殊情况，如结石位置较深、形状不规则、患者尿道狭窄或存在其他健康问题，结石可能无法通过尿道排出。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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