血压55mmHg是偏低的，属于低血压。低血压可分为生理性和病理性低血压，处理方法有所不同，以下是一些建议：
1.生理性低血压：如果没有出现任何不适症状，通常不需要进行特殊治疗，日常注意调整生活方式即可。
饮食：增加钠盐和水分的摄入，多吃一些富含蛋白质、铁、铜、维生素等营养物质的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、奶制品、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
运动：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于提高身体素质，增强心血管功能。
生活习惯：保持规律作息，避免过度劳累和长时间站立，改变体位时动作要缓慢，如从卧位或坐位起立时，应先缓慢坐起后再缓慢站立。
监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况。
2.病理性低血压：如果低血压引起了头晕、乏力、眼前发黑等不适症状，或者是由于其他疾病导致的低血压，需要及时就医，进行相关检查和治疗，常见的病因和治疗方法如下：
心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，可能导致心脏泵血功能下降，引起低血压。治疗方法包括药物治疗、心脏起搏器植入等。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，可能影响激素分泌，导致血压降低。治疗方法主要是针对病因进行治疗，如补充甲状腺素、糖皮质激素等。
其他：大出血、严重感染、过敏等也可能导致低血压，需要根据具体情况进行止血、抗感染、抗过敏等治疗。
需要注意的是，老年人、孕妇、糖尿病患者等特殊人群，低血压可能会带来更大的风险，如晕厥、跌倒、心脑血管意外等。因此，对于低血压患者，尤其是特殊人群，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗和调理。同时，低血压患者在日常生活中应注意避免长时间暴露在高温环境下，避免长时间热水浴，洗澡时水温不宜过高，以防止血压进一步降低。
总之，低血压是否正常需要根据具体情况来判断，如果出现低血压症状或怀疑有低血压，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。
