血压130/90mmHg属于正常高值血压，需要引起重视。
高血压是一种常见的慢性病，如果不加以控制，可能会导致心脑血管疾病等严重并发症。血压130/90mmHg虽然还没有达到高血压的诊断标准，但已经超过了正常血压范围。以下是需要注意的原因：
1.血压的变化：血压不是固定不变的，它会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。偶尔一次测量血压升高并不一定意味着患有高血压，但如果多次测量血压都在正常高值或以上，就需要警惕了。
2.心血管风险：即使血压处于正常高值，也会增加心血管疾病的风险。研究表明，血压在120-139/80-89mmHg之间的人群，患心血管疾病的风险比血压正常的人群要高。
3.早期干预的意义：在血压还处于正常高值时采取干预措施，可以延缓高血压的发生，降低心血管疾病的风险。早期干预包括改善生活方式，如健康饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重、保持心理平衡等。
对于血压130/90mmHg的人群，可以采取以下措施：
1.定期测量血压：建议定期测量血压，了解自己的血压变化情况。可以在不同的时间测量血压，如早晨、下午或晚上，以了解血压的波动情况。
2.改善生活方式：采取健康的生活方式对于控制血压非常重要。包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免过度劳累和紧张、保持充足的睡眠等。
3.注意饮食：减少盐的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，避免高脂肪、高胆固醇的食物。
4.控制体重：保持健康的体重对于控制血压很重要。可以通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
5.定期体检：定期进行体检，包括测量血压、血糖、血脂等，以及检查心脏、血管等相关器官的功能。
6.就医咨询：如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医咨询，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
总之，血压130/90mmHg虽然不属于高血压，但也需要引起重视。通过改善生活方式和定期监测血压，可以有效控制血压，降低心血管疾病的风险。同时，建议关注特殊人群，如老年人、肥胖者、有家族遗传史者等，他们更容易出现血压升高的情况，更应加强血压监测和管理。
