儿童通过特定减肥餐月瘦10斤不太现实，且这种快速减肥方式对儿童健康不利。此外，一般并不建议儿童刻意的去减肥。
儿童正处于生长发育的关键时期，需要充足的营养来支持身体和大脑的发育，虽然合理的饮食调整对儿童控制体重有帮助，但月瘦10斤的目标过于激进。如果为了达到这个目标过度限制热量摄入，可能会导致儿童营养不良，影响骨骼生长、智力发育等。
适合儿童的减肥餐应该是在保证营养均衡的前提下，控制高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等食物的比例。同时，配合适量的运动，促进身体的正常发育和脂肪的合理消耗。
但体重的下降应该是缓慢而渐进的，以每周0.5-1千克为宜，这样才能在不影响儿童健康的前提下，逐渐达到理想的体重。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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