刷牙时牙龈经常出血，可能是牙龈炎或牙周炎、牙结石、刷牙方法不正确、口腔卫生不良、全身性疾病、药物副作用等原因引起的。孕妇和老年人等特殊人群更应注意口腔护理，及时就医，采取适当的治疗措施。
1.牙龈炎或牙周炎：这是最常见的原因。牙龈发炎时，牙龈组织变得脆弱，容易出血。刷牙、使用牙线或牙签时，可能会刺激牙龈导致出血。
2.牙结石：牙结石是牙菌斑在牙齿表面形成的钙化物质。它会刺激牙龈，导致炎症和出血。定期洗牙可以去除牙结石，减轻牙龈炎症。
3.刷牙方法不正确：使用过于硬的牙刷、刷牙力度过大或拉锯式刷牙等不正确的刷牙方法可能会损伤牙龈，引起出血。
4.口腔卫生不良：不及时刷牙、不使用牙线或牙签清洁牙缝，食物残渣和细菌在口腔中滋生，会导致牙龈发炎。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、维生素C缺乏等，也可能导致牙龈出血。
6.药物副作用：某些药物，如抗凝血药、抗高血压药等，可能会影响血小板功能或导致牙龈组织改变，引起出血。
7.其他因素：牙龈损伤、口腔内有锐利的牙尖或牙结石等刺激物、女性生理期等也可能导致刷牙时牙龈出血。
如果每次刷牙牙龈都出血，建议采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水清洁牙缝，定期洗牙。
2.选择合适的牙刷和牙膏：使用软毛牙刷，避免使用过于硬的刷毛。
3.改变刷牙方法：采用巴氏刷牙法，轻柔地刷牙，不要过于用力。
4.就医检查：如果牙龈出血严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会进行口腔检查、血常规检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
对于孕妇和老年人等特殊人群，如果出现刷牙时牙龈出血，应特别注意以下几点：
1.孕妇：在孕期，由于激素水平的变化，牙龈容易发炎出血。应更加注重口腔卫生，及时就医治疗。如果牙龈出血严重，可能需要进行口腔洁治等治疗。
2.老年人：随着年龄的增长，牙龈和牙齿可能会出现更多问题。老年人应定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔疾病。同时，注意饮食均衡，摄入足够的维生素C和其他营养物质。
总之，刷牙时牙龈出血可能是多种原因引起的，如果经常出现这种情况，应及时就医，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。保持良好的口腔卫生是预防牙龈出血的重要措施。
