双侧甲状腺肿大是否严重，需要根据具体情况进行分析，以下是一些可能的情况：
1.单纯性甲状腺肿：如果肿大是由于缺碘引起的，通常称为单纯性甲状腺肿。这种情况下，甲状腺功能可能正常。单纯性甲状腺肿通常是良性的，肿大可能会随着时间的推移而逐渐减轻或稳定。在某些情况下，可能需要补充碘剂或进行其他治疗。
2.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺会肿大并分泌过多的甲状腺激素。这可能导致一系列症状，如心悸、手抖、体重下降、焦虑等。甲状腺功能亢进通常需要药物治疗或其他治疗方法来控制甲状腺功能。
3.甲状腺炎：甲状腺炎是一种炎症性疾病，可导致甲状腺肿大和疼痛。根据病因的不同，甲状腺炎可分为不同类型，如亚急性甲状腺炎、桥本氏甲状腺炎等。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、休息等。
4.甲状腺结节：甲状腺结节是指甲状腺内的肿块。一些结节可能是良性的，而另一些可能是恶性的。如果结节较大或有恶性特征，可能需要进一步的评估和治疗，如细针穿刺活检、手术等。
5.其他疾病：双侧甲状腺肿大还可能与其他疾病有关，如甲状腺肿瘤、自身免疫性疾病等。
因此，双侧甲状腺肿大的严重程度取决于具体原因和病情的发展。以下是一些建议：
1.就医：如果发现双侧甲状腺肿大，应及时就医，进行详细的检查和评估。医生可能会进行甲状腺功能检查、超声检查、甲状腺扫描等，以确定肿大的原因和性质。
2.遵循医生建议：根据检查结果和医生的建议，采取相应的治疗措施。如果肿大是由于缺碘引起的，可能需要补充碘剂；如果是甲状腺功能亢进，可能需要药物治疗或放射性碘治疗；如果是甲状腺炎，可能需要休息和药物治疗；如果是结节，可能需要进一步评估和治疗。
3.定期复查：无论采取何种治疗方法，都需要定期复查，以监测甲状腺功能和肿大的情况。医生可能会根据复查结果调整治疗方案。
4.注意饮食：在治疗期间，应注意饮食，避免摄入过多的碘或其他可能影响甲状腺功能的食物。
5.关注身体变化：在治疗过程中，应密切关注身体的变化，如出现新的症状或原有症状加重，应及时告知医生。
总之，双侧甲状腺肿大需要引起重视，但具体的严重程度需要根据个体情况进行评估。及时就医、遵循医生建议、定期复查和注意饮食等措施有助于控制病情和保护甲状腺功能。
