卵泡长到18-25mm时会成熟，此时性生活怀孕几率较大，但具体情况因人而异。可通过基础体温测量法、行经日期推算法、白带观察法、排卵试纸检测法等监测卵泡，B型超声监测卵泡发育最准确。备孕期间应保持良好生活习惯，如有疑问可咨询专业医生。
1.基础体温测量法
在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3-0.5℃，持续12天左右，如果基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。这种测试方法虽然简单，但需要每天坚持，在月经周期中体温呈周期性变化，这些变化与排卵有关。
2.行经日期推算法
认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那么规则。相比基础体温测试法，更推荐使用B型超声监测卵泡发育，在一个月经周期中，超声要监测数次，目的是动态观察卵泡的发育情况及子宫内膜的厚度。
3.白带观察法
大多数女性在排卵期白带会明显增多，变得像蛋清一样透明，可以拉长为丝状，如果没有外阴瘙痒、异味等不适，不必紧张。但这种方法也不太准确，因为白带的变化可能受到其他因素的影响。
4.排卵试纸检测法
排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。女性排卵前24—48小时内，尿液中的LH会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。需要注意的是，排卵试纸的准确性不是很高，可能会出现假阳性或假阴性的结果。
总之，监测卵泡的方法有很多种，每种方法都有其优缺点。最准确的方法是通过B型超声监测卵泡发育。如果您正在备孕，建议您在医生的指导下进行卵泡监测，并在医生的建议下安排性生活时间。
对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、卵巢功能减退患者等，卵泡的发育和成熟可能会受到影响，需要更加密切地监测和治疗。此外，性生活的频率也不宜过于频繁，以免影响精子的质量。在备孕期间，还需要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等，这有助于提高受孕的几率。
如果您对卵泡监测或备孕有任何疑问，建议咨询专业的医生或生殖科专家，他们将为您提供更详细和个性化的建议。
