长了痤疮要怎么办才好

长痤疮后采取综合治疗，包括一般治疗、外用药物、口服药物、物理治疗等，需耐心配合治疗，注意饮食作息，严重者及时就医。

1.一般治疗

保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手挤、掐、挖，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小剂量消炎药，这些最好在医生指导下应用。

2.外用药物治疗

外用药物包括各种外用的维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、抗生素软膏等。这些药物可以改善痤疮丙酸杆菌感染，溶解粉刺，抗炎等。

3.口服药物治疗

口服药物包括抗生素、异维A酸、抗雄激素药物等。这些药物可以调节体内激素水平，抑制皮脂腺分泌，改善毛囊口角化等。

4.物理治疗

物理治疗包括光动力疗法、激光治疗等。这些方法可以改善痤疮的症状，但需要在医生的指导下进行。

需要注意的是，痤疮的治疗需要一定的时间，患者需要耐心配合医生的治疗。同时，患者还需要注意饮食、作息等方面的调整，避免食用辛辣、油腻、高糖等食物，保持充足的睡眠，避免熬夜等。

总之，长了痤疮需要采取综合治疗的方法，同时注意饮食、作息等方面的调整。如果痤疮严重影响生活质量，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。