如果血压达到150mmHg，属于高血压1级，这种情况可以先通过改善生活方式来降压，通常经过3~6个月的生活方式改善，如果血压仍高于正常，就需要服用降压药物治疗。
1.减轻体重：如果超重或肥胖，需要通过控制饮食和增加运动来减轻体重。
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
运动：适量增加运动，控制体重，避免超重和肥胖。
2.减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g。
3.补充钾盐：多吃新鲜蔬菜和水果。
4.减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
5.增加运动：适量增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳等。
6.戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
7.减轻精神压力：保持心理平衡，避免长期焦虑、紧张等不良情绪。
如果通过改善生活方式3~6个月后，血压仍高于正常，就需要服用降压药物治疗。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、依那普利、氢氯噻嗪、吲达帕胺等。降压药物的选择需要根据患者的具体情况，如年龄、性别、有无其他疾病等，由医生来决定。
需要注意的是，老年人降压不宜过快过低，以免引起心、脑、肾等重要脏器供血不足。在服用降压药物期间，需要定期监测血压，根据血压情况调整降压药物的剂量。同时，需要注意药物的不良反应，如干咳、水肿、血钾升高等。如果出现不良反应，需要及时就医。
总之，高血压1级可以先通过改善生活方式来降压，如果血压仍高于正常，就需要服用降压药物治疗。降压治疗需要长期坚持，同时需要注意药物的不良反应，定期监测血压。
