一直以来吃降压药血压还是降不下来，请问该怎么办

如果一直吃降压药血压仍降不下来，可采取以下措施：就医调整治疗方案，如增加药物种类或剂量、调整服药时间；改善生活方式，如低盐低脂饮食、控制体重、适量运动、戒烟限酒、减轻精神压力；监测血压，定期测量并记录；排查继发性高血压；及时就医。

1.就医调整治疗方案：

药物种类：有些患者需要联合使用两种或两种以上的降压药，才能使血压达标。

药物剂量：医生可能会根据患者的血压情况，调整降压药的剂量。

服药时间：有些降压药需要在特定的时间服用，如清晨或睡前。如果患者的服药时间不正确，可能会影响降压效果。

2.改善生活方式：

低盐饮食：减少钠盐的摄入，每天的食盐摄入量应控制在6克以下。

低脂饮食：减少脂肪的摄入，避免食用动物油，可适量食用橄榄油。

控制体重：将体重指数（BMI）控制在24千克/平方米以下。

适量运动：每周进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，可增强心血管功能，有助于降低血压。

戒烟限酒：避免吸烟和饮酒，因为吸烟和饮酒会升高血压。

减轻精神压力：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

3.监测血压：

定期测量血压：建议每天测量血压，并记录测量结果。

测量时间：测量血压的时间应固定，如清晨、下午或睡前。

测量方法：测量血压时，应保持正确的姿势，使用正确的测量工具。

4.其他：

排查继发性高血压：如果患者的血压一直降不下来，应排查是否患有继发性高血压，如肾脏疾病、内分泌疾病等。

及时就医：如果患者出现头晕、头痛、鼻出血等不适症状，应及时就医，以便调整治疗方案。

总之，如果一直以来吃降压药血压还是降不下来，应及时就医，在医生的指导下调整治疗方案，同时改善生活方式，以控制血压。