这个月月经老是不干净

月经老是不干净可能由多种原因引起，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、功能性子宫出血等，建议及时就医，确定原因并进行相应治疗。

1.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经淋漓不尽、经量增多等症状。治疗方法通常包括手术切除息肉或使用药物来调节月经。

2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能会影响子宫收缩，导致月经不规律。治疗方法取决于肌瘤的大小、位置和症状，可能包括药物治疗、手术治疗或观察等待。

3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致痛经、月经不规律等症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗或结合两者。

4.功能性子宫出血：功能性子宫出血是由于卵巢功能失调引起的子宫出血，可能表现为月经周期不规律、经量过多或过少等。治疗方法包括激素治疗、刮宫术等。

5.其他因素：如内分泌失调、甲状腺功能异常、慢性疾病等也可能导致月经不规律。

如果你的月经老是不干净，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因。医生会根据你的具体情况制定相应的治疗方案。

同时，以下是一些自我护理和注意事项：

1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。

2.避免过度劳累和精神压力过大。

3.注意个人卫生，保持外阴清洁。

4.按照医生的建议使用药物，不要自行停药或更改剂量。

5.定期复查，以监测病情的变化和治疗效果。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、更年期妇女等，月经不规律可能是正常的生理现象，也可能与特定的健康问题有关。因此，在遇到月经问题时，最好咨询医生的意见，以便获得个性化的建议和治疗。