舒张压高的治疗方法包括以下几点：
1.改善生活方式：
减轻体重：对于超重或肥胖的患者，减轻体重可以降低舒张压。
合理饮食：减少盐的摄入，增加钾的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
增加运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助降低舒张压。
戒烟限酒：戒烟可以降低心血管疾病的风险，限制饮酒量可以避免血压升高。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可以促进体内钠的排泄，降低血容量，从而降低舒张压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔等，可以减慢心率，降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低舒张压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平等，可以扩张血管，降低外周血管阻力，从而降低舒张压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等，可以抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，扩张血管，降低舒张压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦、厄贝沙坦等，可以选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，扩张血管，降低舒张压。
3.其他治疗方法：
中医治疗：如针灸、按摩等，可以调节气血、平衡阴阳，从而降低舒张压。
心理治疗：如放松训练、心理咨询等，可以减轻心理压力，缓解焦虑和紧张情绪，从而降低舒张压。
需要注意的是，舒张压高的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如年龄、性别、血压水平、合并疾病等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，按时服药，定期监测血压，保持健康的生活方式。
对于特殊人群，舒张压高的治疗需要更加谨慎。例如，老年人舒张压高可能与血管弹性下降有关，治疗时应注意避免过度降压，以免引起脑供血不足等并发症。孕妇舒张压高需要在医生的指导下选择合适的治疗方法，以保证胎儿的安全。儿童舒张压高可能与肥胖、遗传等因素有关，治疗时应注意饮食和运动的调整，避免使用影响生长发育的药物。
总之，舒张压高的治疗需要综合考虑患者的个体情况，采取个性化的治疗方案。患者应积极配合医生的治疗，保持健康的生活方式，以控制血压，预防心血管疾病的发生。
