女性在排卵3天后一般不会出现明显的怀孕症状，但部分女性可能会出现腰酸，怀孕可能会出现停经、乳房变化、恶心呕吐、尿频、疲劳感、情绪变化等症状，这些症状也可能出现在其他情况中，如有此症状，且月经推迟，应及时就医或进行相关检查，以确诊是否怀孕。
1.停经：这是怀孕最明显的症状之一。如果你的月经周期一向规律，但此次月经推迟了几天甚至一周以上，那么怀孕的可能性就比较大。
2.乳房变化：怀孕后，乳房可能会出现胀痛、变软、乳晕加深、乳头增大等变化。
3.恶心呕吐：大约在怀孕6周左右，孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，这被称为“孕吐”。
4.尿频：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫膀胱，导致尿频。
5.疲劳感：怀孕后，孕妇可能会感到比平时更容易疲劳，需要更多的休息。
6.情绪变化：怀孕后，孕妇的情绪可能会变得比较敏感，容易激动或焦虑。
需要注意的是，这些症状并不是怀孕的特有症状，也可能出现在其他情况中。如果你怀疑自己怀孕了，可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。如果你在排卵3天后出现了腰酸的症状，建议你先观察一下，如果症状持续或加重，或者出现了其他异常症状，应及时就医，以便明确原因。
对于备孕的女性，如果想尽快知道自己是否怀孕，可以在排卵后10天左右去医院抽血检查HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平，这是目前最早、最准确的检测方法。此外，备孕期间应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦，有助于提高受孕几率。
如果已经确定怀孕，应注意以下几点：
1.注意休息：怀孕早期，应避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
2.补充叶酸：怀孕前3个月至怀孕后3个月，应补充叶酸，以预防神经管畸形。
3.避免有害物质：应避免接触有害物质，如放射线、农药、化学毒物等。
4.定期产检：应按照医生的建议定期进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。
总之，怀孕后的症状因人而异，如果怀疑自己怀孕了，应及时就医或进行相关检查。同时，备孕期间应注意保持良好的生活习惯，为受孕做好准备。如果已经怀孕，应注意休息和保健，定期进行产前检查，确保胎儿的健康发育。
