低压高即舒张压高，舒张压的升高与外周血管阻力增加有关，其治疗方法包括生活方式干预和药物治疗，具体分析。
1.生活方式干预：
减轻体重：对于超重和肥胖的患者，减轻体重可以降低舒张压。
合理膳食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
增加运动：每周进行3~5次中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低舒张压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟限酒。
缓解压力：长期的压力会导致血压升高，应学会缓解压力，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可降低血容量，从而降低舒张压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可降低心率，减少心输出量，从而降低舒张压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，可舒张血管平滑肌，降低外周血管阻力，从而降低舒张压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低舒张压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，可阻断血管紧张素Ⅱ受体，从而降低舒张压。
需要注意的是，舒张压高的患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，同时要注意监测血压，定期复查。对于老年人，舒张压不宜降得过低，以免影响心、脑、肾等重要脏器的灌注。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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