过敏性鼻炎不吃什么食物好呢

过敏性鼻炎患者应避免食用过敏原食物、生冷寒凉食物、肥甘厚腻食物、辛辣刺激性食物、兴奋性饮料、过甜过咸食物。饮食上应注意避免食用过敏原食物，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，注意保暖，适当锻炼，增强体质。

1.过敏原食物

明确过敏原的患者，应避免食用引起过敏的食物，比如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生等。

2.生冷寒凉食物

中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾脏腑功能失调导致的，而生冷食物易损伤脾胃，加重肺脾肾的负担，从而加重过敏性鼻炎的症状。

3.肥甘厚腻食物

这类食物易生痰动火，导致鼻窍堵塞，加重鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

4.辛辣刺激性食物

如辣椒、胡椒、芥末、咖喱等，这些食物会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽、气喘等症状。

5.兴奋性饮料

如咖啡、浓茶、可乐等，这些饮料中含有咖啡因等成分，会兴奋中枢神经，影响睡眠，加重过敏性鼻炎的症状。

6.过甜过咸食物

过甜的食物如巧克力、糖果等，过咸的食物如咸鱼、咸菜等，会刺激咽喉部黏膜，导致咳嗽、咳痰等症状，加重过敏性鼻炎的不适。

过敏性鼻炎患者在饮食上应注意避免食用过敏原食物，同时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。此外，过敏性鼻炎患者还应注意保暖，避免着凉感冒，适当锻炼，增强体质，预防过敏性鼻炎的发作。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。