两岁宝宝缺锌的症状

宝宝缺锌可能出现食欲减退、乱吃异物、生长发育缓慢、免疫力低下、指甲异常、多动、视力问题、皮肤损害、口腔溃疡等症状，家长应及时带孩子就医，在医生指导下补锌，并注意饮食调整。

1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；

2.乱吃奇奇怪怪的东西：比如，咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

3.生长发育缓慢：身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；

4.免疫力低下：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗、睡觉盗汗；

5.指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；

6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

7.视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

8.皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；

9.口腔溃疡：反复发作，舌头、口腔黏膜、口唇、牙龈、肛门等部位出现溃疡。

如果家长发现孩子有以上症状，应及时带孩子去医院检查，以确定是否缺锌。如果缺锌，可以在医生的指导下口服补锌药物，同时注意饮食调整，多吃富含锌的食物，如动物肝脏、海鲜、坚果等。

需要注意的是，补锌应该在医生的指导下进行，不要自行给孩子补锌，以免补锌过量对孩子造成伤害。同时，孩子的饮食应该多样化，营养均衡，这样才能保证孩子的健康成长。