发布于 2026-11-10
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佝偻病是儿童因维生素D缺乏导致钙磷代谢异常,引发骨骼发育畸形的慢性营养缺乏病,成人也可能因维生素D不足出现骨软化症。
日照不足:皮肤经阳光照射合成维生素D,婴幼儿户外活动少或长期室内活动易缺乏。
摄入不足:母乳或配方奶中维生素D含量有限,辅食添加不足时易导致摄入不足。
吸收障碍:慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素D吸收,进而影响钙吸收。
婴幼儿期:颅骨软化(按压颅骨有乒乓球感)、方颅、肋骨串珠(肋骨与肋软骨交界处隆起)、鸡胸或漏斗胸。
学步期:O型腿或X型腿(膝关节内翻或外翻)、出牙延迟、囟门闭合延迟。
成人表现:骨痛、肌肉无力、易骨折,女性孕期哺乳期缺钙风险更高。
预防为主:新生儿出生后2周开始补充维生素D(400IU/日),母乳喂养儿需持续补充至2岁。
治疗干预:严重病例需在医生指导下增加维生素D剂量,同时补充钙剂(每日元素钙500~1000mg)。
生活方式调整:每日户外活动1~2小时,增加富含维生素D食物(如深海鱼、蛋黄)摄入。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:67-72.
[2]国家卫生健康委员会.儿童维生素D缺乏防治指南(2019)[J].中华儿科杂志,2019,57(10):729-735.
















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