晕车严重怎么办

晕车可通过药物、饮食、穴位按摩等方法缓解，如在乘车前半小时服用乘晕宁或胃复安，或在乘车前将鲜桔皮里侧朝外对折，对准鼻孔挤压吸入油雾，或用大拇指按压内关穴和合谷穴，以及按压风池穴。

1.药物治疗：

乘晕宁：在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2片，小儿酌减。

胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10至15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15至20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.饮食治疗：

桔皮：在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。

姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。

3.穴位按摩：

内关穴：在手腕内侧，距离手腕横纹约三指（三个手指并拢的宽度）的中央，在两筋之间取穴。

合谷穴：即老百姓常说的“虎口”，将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。

风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，颈项肌两旁凹陷处。

用大拇指按压内关穴和合谷穴可以防止晕车，而按压风池穴可以帮助缓解晕车引起的头晕。