儿童睡眠障碍能自愈吗
儿童睡眠障碍能否自愈，取决于多种因素，包括年龄、原因、持续时间和严重程度等。一般来说，年幼儿童的睡眠问题可能会自行改善，但对于持续存在或严重影响生活的睡眠障碍，应寻求专业帮助。
儿童睡眠障碍能否自愈，取决于多种因素，需要具体情况具体分析。一般来说，以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：年幼的儿童，其睡眠问题可能更容易自行改善。新生儿和婴儿的睡眠模式可能较为不规律，但随着他们的成长，睡眠通常会逐渐变得更加稳定。
2.原因：了解儿童睡眠障碍的原因是判断其是否可能自愈的重要因素。一些常见的睡眠问题，如夜惊、梦魇等，可能是正常发育过程中的一部分，随着时间的推移可能会自然减轻。然而，其他问题，如睡眠呼吸暂停综合征或其他潜在的健康问题，可能需要专业的治疗。
3.持续时间和严重程度：如果睡眠障碍持续时间较长或严重影响了儿童的生活质量，自愈的可能性可能较小。在这种情况下，寻求专业的医疗建议和干预可能是必要的。
4.行为和环境因素：改善儿童的睡眠环境、建立规律的睡眠时间和睡前常规等行为调整可能对睡眠问题有积极影响。这些措施可以帮助儿童建立良好的睡眠习惯，提高睡眠质量。
需要注意的是，对于某些儿童，睡眠障碍可能会持续存在或演变成慢性问题。这些儿童可能需要进一步的评估和治疗，包括药物治疗或其他专业干预。
因此，对于儿童睡眠障碍是否能自愈，不能一概而论。家长应该密切观察孩子的睡眠情况，如果问题持续存在或引起明显困扰，最好咨询医生或专业的睡眠专家，以获得个性化的建议和评估。早期干预对于确保儿童的健康睡眠和良好发育非常重要。
此外，对于特殊人群，如早产儿、有睡眠问题家族史的儿童或存在其他健康问题的儿童，医生可能会更加密切地监测和干预睡眠障碍。特殊儿童可能需要更具体的睡眠评估和治疗方案。
总之，儿童睡眠障碍的自愈可能性因个体差异而异。及时咨询专业人士是确保儿童获得适当睡眠和健康的重要步骤。
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夜惊
小儿夜惊是指1岁以内的哺乳婴儿，因寒、热、受惊等而致的夜间定时啼哭，甚则通宵达旦为主要特征的一种病症。儿童夜惊是儿童的睡眠行为异常，表现为入睡后突然惊醒坐起，呈恐怖状且喊叫，同时可有极端恐惧的自主神经和行为改变的睡眠障碍。
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什么是快速眼动睡眠障碍？
王卫 副主任医师
中日友好医院 三甲
快速眼动睡眠障碍就是发生在快速眼动睡眠期的一种睡眠异常现象，常见的临床类型分为快速眼动睡眠行为障碍和梦魔。快速眼动睡眠行为障碍是指患者在做梦时，全身肌肉都没有放松，且肢体会和梦境中的动作同步进行。而梦魔是指人在睡眠状态时出现似醒非醒的现象，也无法发出声音，无法控制自己行动。出现上述现象后需要及时就诊
抑郁发作的症状
梁军 副主任医师
北京大学第六医院 三甲
抑郁发作的症状包括情绪症状、认知症状、躯体症状等。
1.情绪症状
显著而持久的情感低落，患者常表现为情绪低沉、忧心忡忡、唉声叹气、自我评价过低等。兴趣减退或丧失，对以往的爱好和活动失去兴趣，缺乏愉悦感。
2.认知症状
比如注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、反应迟钝等。出现自责、自罪观念，患者常对自
早期抑郁症有哪些症状
梁军 副主任医师
北京大学第六医院 三甲
早期抑郁症会出现情绪低落、失去快乐感、疲劳感、睡眠障碍、食欲改变、自我评价过低等症状。
1.情绪低落
经常感到悲伤、绝望、无助，对以前感兴趣的活动失去兴趣。
2.失去快乐感
无法体验到乐趣，即使是平时喜欢的事情也不能带来快乐。
3.疲劳感
经常感到疲劳、精力不足，即使休息也不能缓解。
4.睡眠障碍
鼻息肉会自己好吗
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
鼻息肉一般不会自己好，需要进行治疗。
鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的慢性炎症性疾病，通常由过敏、感染、阿司匹林不耐受等原因引起。鼻息肉的主要症状包括鼻塞、流涕、嗅觉减退、头痛等。如果不进行治疗，鼻息肉可能会逐渐增大，甚至堵塞鼻腔，导致呼吸困难和睡眠障碍等严重问题。治疗鼻息肉的方法主要包括药物治疗和手术治疗
抑郁症的表现测试题有哪些
梁军 副主任医师
北京大学第六医院 三甲
抑郁症的表现测试题有情绪低落与兴趣丧失、焦虑与烦躁、睡眠障碍等，详情如下：
1、情绪低落与兴趣丧失
是否经常感到情绪低落，对平时喜欢的事物失去兴趣？
2、焦虑与烦躁
是否经常感到焦虑不安，容易发脾气？
3、睡眠障碍
是否经常失眠，难以入睡或早醒？是否觉得睡眠质量差，容易醒来？
测试题主要用于初步了解
睡眠障碍会出现神经衰弱吗
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
目前对神经衰弱这个说法很少，大多认为睡眠障碍可以出现神经衰弱，还可以见于其他的重性精神病。神经衰弱的表现有睡眠障碍，就是精神萎靡、乏力、注意力、记忆力下降。但是睡眠障碍更多见于焦虑症、抑郁症、精神分裂症的患者，精神分裂症的患者早期往往出现睡眠障碍，同时还伴有一些思维方面的障碍，比如幻觉、妄想、情绪、情感淡漠、意志活动减退等，此时还是要到专
睡眠障碍患者在生活中需要注意什么
刘君 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
对于睡眠障碍的病人除了针对病因去治疗以外，更要注意保证休息时间，要有规律的起居时间，比如晚上睡觉最好在11点以前，不要超过12点，因为人的生物钟它有个规律变化，超过12点已经影响到人的生物钟变化了。其次，要加强锻炼，锻炼对于改善睡眠非常好，无论是跑步，还是做瑜珈或者游泳，这种锻炼都可以很好地去改善睡眠。另外，如果长时间睡眠不足，一定要去找
睡眠障碍该怎么治疗
刘君 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
首先单纯的睡眠障碍在整个睡觉不好人群中只占很小的一部分，大部分的病人都是由于某些疾病而引起来的症状出现的睡眠不好，所以要找到病因，针对病因治疗，比如最多见的是情绪波动、工作疲劳，以及紧张、劳累而造成的睡眠不好或者心理因素，有焦虑、抑郁而出现的睡眠不好。对于这样的病人首先要解决焦虑、抑郁问题，无论是药物治疗还是心理治疗，这方面解决了睡眠障碍
神经紊乱睡眠障碍怎么治疗？
梁保华 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
神经紊乱、睡眠障碍的患者需要及时调节心态，保持愉快的心情。注意劳逸结合，可以在白天加强体育锻炼，晚上睡前洗热水澡或者用温水泡脚，听舒缓的音乐，帮助入眠。患者在睡前四小时应避免饮用咖啡、浓茶等易兴奋神经的食物，可以在睡前喝一杯温牛奶，提高睡眠质量。患者还需要规律作息，避免熬夜。如若病情严重，需要接受系
神经紊乱睡眠障碍怎么治？
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
神经紊乱睡眠障碍的患者需要改善生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜；白天可以增加户外运动的时间，提高睡眠质量。患者需要放松心情，注意劳逸结合，睡前四小时避免喝咖啡、浓茶，以免兴奋中枢神经，加重病情。患者可以在睡前喝温牛奶、听舒缓的音乐，帮助入眠。如果病情严重，可以在医生指导下服用谷维素、维生素B1等药
睡眠障碍吃什么药
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
首先要到专科医院看医生，医生给予正确的治疗方案，如果是睡眠障碍中的失眠症，可以服苯二氮卓类，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮和褪黑素受体激动剂，比如褪黑素药房都有卖的，但是苯二氮卓类属于处方药。如果是睡行症，也就是梦游，这一类的病人除了可以服苯二氮卓类药物，如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮，还可以配合口服有镇静作用，也就是睡眠作用抗抑郁药，比如
睡眠障碍会带来哪些危害
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
睡眠障碍对人们带来的危害有以下方面：第一、睡眠障碍会影响人大脑的判断力、注意力。第二、长期睡眠障碍会引起神经衰弱，严重的睡眠障碍甚至还可以导致抑郁症、焦虑症的发生。第三、长期失眠会影响人的认知功能，使工作效率下降，上班的人工作效率大大下降，学习的人会影响其的学习能力，学习成绩明显下降。第四、长期的睡眠障碍对人体的机能、免疫力也有损害，所以
睡眠障碍有哪些表现
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
睡眠障碍有以下表现：第一、睡眠质量差，患者虽然睡着了，但是睡眠质量差，第二天醒来好像自己没睡一样，经常晚上睡着了做噩梦。第二、睡眠时间短，包括失眠，失眠有三个方面的表现，首先是入睡困难，入睡困难指的是躺在床上30分钟之内没有入睡;其次是易醒，睡着了很容易惊醒，在夜间醒来两次及两次以上称为易醒;再者是早醒，早醒多伴有焦虑症或者抑郁症，特别是
儿童睡眠障碍怎么治疗
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
儿童睡眠障碍治疗应该寻找病因，进行对症处理，可以通过药物治疗，长期出现反复的睡眠障碍，应该先找医院做相关的评估，符合标准可以适当给予安定或镇静药物进行治疗。还要营造良好的睡眠环境，不仅要调整睡眠姿势，也要注意环境的适应，解除患儿的心理隐患，可以通过做游戏、讲故事方法来进行心理疏导，可以增加儿童的运动量，能够促进脑神经递质平衡。
怎么治睡眠障碍
舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
睡眠障碍治疗方法主要包括药物治疗、针灸治疗和运动疗法。如果属于轻微的睡眠障碍，可积极地采取运动疗法，通常在睡前有氧运动半小时，能够有效地帮助机体进入睡眠。如果是比较严重的患者，可以考虑口服药物，部分患者还可采取针灸方法促使睡眠。
睡眠障碍如何治疗
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
睡眠障碍包括入睡困难和早醒以及睡眠过程中反复醒来，如果是由于入睡困难导致睡眠障碍，首先应该有良好的睡眠习惯，在睡眠之前不可以做剧烈的运动，也不可以让大脑过于兴奋，尽量避免长时间的刷手机。上床之后应熄灯和调低灯光，使心情恢复平静。还可以用热水泡脚、喝热牛奶来诱导睡眠。长时间入睡困难自己不能够调整，可口服安神助眠的药物进行辅助治疗，如果经常的
