戒烟后血压升高到180mmHg可能是正常的戒断反应，也可能是其他原因引起，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施，包括就医检查、调整生活方式、医生治疗等。
1.就医检查：立即前往医院就诊，进行全面的身体检查，包括测量血压、血常规、尿常规、血糖、血脂、心电图、心脏超声等，以排除其他潜在的健康问题。
2.调整生活方式：在等待就医期间，应采取以下措施来调整生活方式，有助于控制血压：
休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免高盐、高油、高糖的食物。
戒烟：避免吸烟和接触二手烟。
运动：适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。
减轻压力：通过冥想、深呼吸、放松训练等方式来减轻压力。
3.医生治疗：根据检查结果和血压情况，医生会制定个性化的治疗方案。可能包括以下措施：
药物治疗：如果血压持续升高，医生可能会开具降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
调整生活方式：医生会强调生活方式的重要性，并建议继续保持低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，戒烟限酒等。
定期随访：需要定期回医院复查血压，以便医生根据血压控制情况调整治疗方案。
需要注意的是，高血压是一种慢性病，需要长期治疗和管理。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查，保持健康的生活方式。同时，如果出现头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状，应及时就医。
对于高血压患者，尤其是老年人，戒烟后血压升高可能更为明显，因为吸烟会导致血管收缩，血压升高。此外，戒烟后身体会出现一系列生理变化，如肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，导致血压升高。因此，对于高血压患者，戒烟是非常重要的，但在戒烟过程中可能会出现血压波动，需要密切监测血压变化，并及时就医。
总之，戒烟后血压升高到180mmHg应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应保持健康的生活方式，积极控制血压，以预防心脑血管疾病的发生。
