中医认为，按摩太冲穴、曲池穴、涌泉穴、风池穴等穴位可平肝息风、清热利湿、滋阴益肾，对肝阳上亢型高血压有一定疗效，但需注意按摩的禁忌和注意事项，且按摩不能替代药物治疗，严重疾病患者应在医生指导下进行。
1.太冲穴：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以平肝息风、清热利湿、通络止痛，对肝阳上亢型高血压有较好的疗效。
2.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘时尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以疏风清热、调和气血、降压明目，适用于高血压引起的手臂麻木、头晕头痛等症状。
3.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍，对高血压引起的头晕、失眠等症状有一定的缓解作用。
4.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、降压安神，对高血压引起的头痛、颈项强痛等症状有一定的改善作用。
需要注意的是，穴位按摩降血压的效果因人而异，且不能替代药物治疗。如果高血压患者想通过按摩穴位来辅助降压，建议在医生的指导下进行，同时注意按摩的力度和时间，避免过度刺激穴位。
此外，以下是一些使用穴位按摩降血压的禁忌和注意事项：
1.皮肤破损或感染：按摩穴位时应保持皮肤清洁，避免感染。如果皮肤有破损或感染，应避免按摩相关穴位。
2.过度疲劳或饥饿：过度疲劳或饥饿时，人体的气血运行不畅，此时按摩穴位可能会加重疲劳感或引起不适。建议在身体状态良好时进行按摩。
3.妇女经期：女性在经期时，应避免按摩三阴交穴等与子宫相关的穴位，以免引起月经不调。
4.孕妇：孕妇的腹部和腰骶部是禁止按摩的，以免引起流产或早产。
5.严重疾病患者：严重的心脏病、高血压、糖尿病等疾病患者，在按摩穴位时应谨慎，最好在医生的指导下进行。
6.按摩力度：按摩穴位时应注意力度，避免过度刺激穴位。一般来说，按摩的力度以感觉舒适为宜，不要过于用力。
7.按摩时间：按摩穴位的时间不宜过长，一般每次按摩15-30分钟即可。如果按摩时间过长，可能会引起皮肤破损或肌肉疲劳。
8.配合其他治疗：穴位按摩可以作为辅助治疗方法，但不能替代药物治疗。高血压患者在按摩穴位的同时，应遵医嘱按时服用降压药物，以控制血压。
总之，穴位按摩降血压是一种安全、有效的方法，但需要在医生的指导下进行，同时注意按摩的禁忌和注意事项。如果高血压患者想通过按摩穴位来辅助降压，建议在专业人士的指导下进行，以确保安全有效。
