早上起来血压高可能与生理、病理、药物等因素有关，如清晨时段血压升高、憋尿、剧烈运动、情绪波动、睡眠呼吸暂停综合征、肾实质性病变、肾血管性病变、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、口服避孕药、非甾体类抗炎药、拟交感神经药、甘草类制剂等。如果经常出现早上起来血压高，或血压明显升高，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗和生活调整。
1.生理因素
清晨时段血压升高：人在睡眠时血压较低，从卧位到坐位或站立位时，血压会有所上升。这种血压的变化在清晨最为明显，称为“血压晨峰”。
憋尿：憋尿会使全身小血管收缩，且膀胱充盈时会压迫腹腔内的大血管，导致血压升高。
剧烈运动：清晨进行剧烈运动，可使心率加快、心肌收缩力增强，从而引起血压升高。
情绪波动：如焦虑、紧张、愤怒等情绪，可刺激大脑皮质兴奋，使血管收缩，血压升高。
2.病理因素
睡眠呼吸暂停综合征：患者在睡眠时会出现呼吸暂停，导致缺氧和二氧化碳潴留，从而刺激血管收缩，引起血压升高。
肾实质性病变：如急、慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致肾功能受损，水钠潴留，引起血压升高。
肾血管性病变：如肾动脉狭窄，可导致肾脏缺血，分泌肾素增加，引起血压升高。
原发性醛固酮增多症：由于肾上腺皮质分泌过多的醛固酮，导致水钠潴留，血容量增加，血压升高。
嗜铬细胞瘤：肿瘤分泌大量的儿茶酚胺，引起血管收缩，血压升高。
皮质醇增多症：可导致水钠潴留，血压升高。
3.药物因素
口服避孕药：含有孕激素和雌激素，可使血压升高。
非甾体类抗炎药：如吲哚美辛、布洛芬等，可抑制前列腺素合成，导致血管收缩，血压升高。
拟交感神经药：如麻黄碱、肾上腺素等，可兴奋心脏和血管，引起血压升高。
甘草类制剂：如甘草酸二铵等，可导致水钠潴留，血压升高。
如果偶尔一次测量血压升高，可能是生理因素引起的，无需过于担心。但如果经常出现早上起来血压高，或血压明显升高，应及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、肾功能、血糖、血脂、心电图、超声心动图等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，高血压患者在日常生活中应注意以下几点。
1.定期测量血压，遵医嘱服药，不可自行增减药量或停药。
2.保持低盐、低脂饮食，避免食用腌制食品、动物内脏、油炸食品等。
3.适量运动，避免剧烈运动或过度劳累。
4.保持心情舒畅，避免情绪激动或紧张。
5.戒烟限酒。
6.注意保暖，避免寒冷刺激。
总之，早上起来血压高可能是生理因素、病理因素或药物因素引起的，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗和生活调整。
